Poletja je konec in jesen se začenja, takoj po njej pa – zima. Za mnoge ljudi to pomeni melanholijo in skrivanje doma. Vendar pa je namesto skrbi vredno izkoristiti vreme in podaljšajte poletje za nekaj dni!

Poslabšano počutje? Ne predajte se!

Jesen pomeni krajše dni in manj sonca, pa tudi hladnejše večere. Posledično ima veliko ljudi slabše razpoloženje, pade v apatijo in tako imenovano „jesensko otožnost”. To pa ne pomeni, da bi se jim morali prostovoljno podrediti! Čeprav je počitnic konec in se zima bliža, se še vedno pojavljajo dnevi, ki so tako topli, da nas spominjajo na vetrič poletja. To je idealna priložnost, da bi jih nekoliko podaljšali in se napolnili s pozitivno energijo za dolge, zimske mesece.

Poletje na krožniku – delavnice veganske kuhinje

Veganska prehrana je zelo priljubljena ne le zaradi mode ali zdravja, ampak tudi zaradi skrbi za okolje. Kljub temu ni težko najti gorečega nasprotnika, ki bo ves čas ponavljal vse pomanjkljivosti, ki so jim izpostavljeni vegani. V tem je ščepec resnice – veganska prehrana, čeprav polna vitaminov, mineralov in razmeroma poceni, zahteva posebno pozornost, da jo pravilno uravnotežimo.

Zato bi morali ljudje, ki se želijo odločiti za veganstvo ali preprosto razširiti svoj kulinarični repertoar z mesnimi jedmi, razmisliti o širitvi svojega kulinaričnega znanja. Delavnice veganske kuhinje, ki jih nudijo The Best Vouchers, vsebujejo kar 4 ure tečaja, med katerim imamo dostop do vseh potrebnih orodij in izdelkov. Kvalificirani kuharji bodo pomagali prekiniti vašo kulinarično rutino in v prehrano vnesli več vitaminov.  Ti se specializirajo za vzdrževanje dobrega počutja vso zimo!

Aktivna rekreacija – pustolovščina v adrenalinskem parku

Ali želite ujeti še malo sonca, preden dnevi postanejo prekratki? Priporočamo vam, da izkoristite topel dan, si oblečete udobna oblačila in se odpravite v adrenalinski park, da bi uživali v aktivnem počitku na svežem zraku. Adrenalinski parki so priljubljena oblika zabave, ki pomaga na zanimiv način aktivirati vse mišične skupine. Številni parki se nahajajo v gozdovih, tako da lahko uživate ne le v soncu, temveč tudi v svežem zraku in pomirjujočem vplivu narave. Poti na svežem zraku imajo še eno prednost – pri skupinskih izletih si lahko ogledate dosežke družine ali prijateljev in jih spodbujati pri premagovanju naslednjih ovir!

Adrenalinski parki so varni in razburljivi. Večina jih ponuja poti različnih težavnosti in podporo inštruktorjev, če se ena od ovir izkaže za pretežko. Poleg tega ne glede na višino, na katero se povzpnemo, nenehno nosimo poseben pas, s pomočjo katerega smo povezani z varnostnimi vrvmi. Inštruktorji vedno pred vstopom na progo predstavijo, kako uporabljati pas, in razložijo znake, ki jih lahko najdete na poti.

Izlet v adrenalinski park je odličen način, da preživite čas zunaj, preden se dnevi neprijetno ohladijo.

Sezona za odprte čevlje se nadaljuje – poskrbite za dlani in stopala

Poletje umira, a to ni razlog, da bi se odrekli odprtim čevljem! Tudi če vas vreme ne spodbuja, da bi se odpravili ven v sandalih in natikačih, se vseeno lahko odločite za čevlje z izpostavljenimi prsti ali peto ali pa za zelo izrezane balerinke. Ko gre za nego, so noge pogosto zadnja točka na seznamu naših prioritet. Mnogi ljudje imajo celo komplekse v zvezi z njimi in se za vsako ceno izogibajo kazanju nog tudi poleti.

Vendar je to napaka – stopala, skrita za vsako ceno, lahko povzročijo težave, kot so žulji, razpokane pete ali celo glivice! Če ne želite svetu pokazati roževinaste kože in osivelih nohtov, priporočamo uporabiti pomoč pedikerjev! Paket „negovane roke in noge” na spletni strani The Best Vouchers ne ponuja samo hibridne manikure in pedikure. To je tudi profesionalna priprava nog in rok na poseg, s tem pa ne bodo le nohti videti bleščeče. V takem stanju bodo kar prosili, da bi svetu pokažete v zadnjih toplih dneh.

Zdravje in sprostitev – večer v savni

Savno pogosto spregledamo kot zdravju koristno prakso, čeprav ima veliko takšnih lastnosti, v primeru infrardeče savne pa ima celo zdravilni učinek. Infrardeča savna ogreva telo neposredno, ne le skozi zrak, obenem pa prodre v kožo do globine 4 cm. Zahvaljujoč temu je temperatura v kabini nižja, sama savna pa je na voljo ljudem, ki jim uporaba parne savne ni pogodu.

Poleg tega vam polurni obisk v infrardeči savni omogoča pokuriti do 900 kcal, kar je odlično dopolnilo k prehrani in vadbi. Infrardeča svetloba in toplota, ki jo proizvaja, pozitivno vpliva tudi na bolečine v sklepih in mišicah, zdravljenje depresivnih stanj, sinusov in izboljšanje stanja aken. Izboljša tudi razpoloženje in omogoča globoko sprostitev, ki spominja na vroče poletne večere. Cena kupona za tako enkratno polurno seanso v IR savni je le 10 EUR – kot nalašč za majhen užitek ali majhno darilo.

Poletje mineva, dobremu počutju pa ni treba. Prekinitev rutine in posvetiti nekaj časa skrbi zase bo pomenilo boljše duševno in fizično zdravje ter vam pomagalo ohraniti dobro počutje skozi vse leto. Spomini na prijetne trenutke vam bodo ogrevali srce v dolgih zimskih večerih.